Mijn verhaal

Jaren geleden kampte ik met allerlei gezondheidsproblemen. Ik had een suikerverslaving, zat niet lekker in mijn vel, had vaak last van hoofdpijn en het lukte maar niet om een paar kilo te verliezen. Ik had weinig energie, was vaak moe en had daardoor geen zin om leuke dingen te gaan doen.

8 jaar geleden was de maat vol!

Daarom ben ik me enorm gaan verdiepen in gezondheid. Hoe werkt het? Hoe kan ik me eindelijk weer goed voelen? Ik verslond het ene na het andere boek en raakte meer en meer geïnspireerd en geïnformeerd over hoe voeding kan bijdragen aan gezondheid en aan het doen verdwijnen van diverse klachten. Het werd me steeds duidelijker hoe ik controle kon krijgen over mijn gezondheid.

Mijn interesse in voeding en gezondheid bleef groeien en zo heb ik in 2015 de knoop doorgehakt om me om te scholen en zo mijn passie te volgen. Tijdens mijn studies ontdekte ik dat een goede gezondheid niet alleen je voeding betreft, maar ook je mindset, je omgeving en je leefomstandigheden.

Dit wil ik met zoveel mogelijk vrouwen delen. Er is zoveel meer mogelijk, maar je hebt kennis nodig en die wil ik graag geven.

Tot een jaar geleden lag hier voor mij nog wel een uitdaging. Uit m’n comfortzone! Maar hoe? Ik, onzeker, koos altijd voor veiligheid, maakte keuzes gebaseerd op angst…. Dus er was nog wel wat innerlijk werk te doen. Aan de slag met persoonlijke ontwikkeling. Coaching, cursussen, een retreat en zo kwam ik stapje voor stapje verder. Hierdoor kon ik voor mezelf kiezen. Doen wat ik wil en waar ik blij van word. Durven vertrouwen op mezelf. Hierin heb ik ontzettend veel kennis opgedaan, die ik allemaal meeneem in mijn coaching.

Wat heeft het mij gebracht?
Ik blijf het mega interessant vinden wat voeding voor je kan betekenen. Echt jarenlang ben ik op zoek geweest naar mijn optimale gezondheid en hoe gaaf is het dan dat mijn klachten zijn verdwenen terwijl ik in mijn zoektocht bij m’n huisarts niet verder kwam. Luister altijd naar je eigen gevoel!  Ik ben ervan overtuigd dat we onze gezondheid voor een groot deel in eigen hand hebben. Hier hangt zoveel mee samen. Geef je lichaam en geest wat het nodig heeft, want je lichaam heeft een enorm groot zelf herstellend vermogen.

Ik wil zoveel mogelijk vrouwen helpen die zich herkennen in dezelfde problemen als ik heb meegemaakt. Vrouwen die hun leefstijl willen veranderen en daar begeleiding in zoeken. Het is een innerlijke reis die je aangaat naar jouw optimale leefstijl. Ik hoop dat ik jou kan inspireren met mijn verhaal om voor jezelf een besluit te nemen. Om je eigen ontdekkingsreiziger te zijn. Daar wil ik je graag bij helpen.

En dit ben ik ook:

  • Hele grote dierenliefhebber: 1 huis-tuin-keuken kat, 1 kat uit Egypte, 2 honden uit Spanje
  • Verslaafd aan: dadels met pindakaas
  • Beetje een controlfreak 😉
  • Ik probeer zoveel mogelijk bewust te leven en mezelf te zijn
  • Heel erg behulpzaam; we gaan voor resultaat!
  • Open en eerlijk
  • Confronterend? Ja, maar wel om jou liefdevol verder te brengen
  • Relaxen doe ik d.m.v. yoga en meditatie
  • Voedingspatroon: plantaardig
  • Love: mijn partner en 2 donderstenen: (zoon 12 jaar en een bonuszoon 11 jaar)

Geïnspireerd?

Stuur me een berichtje! laura@innerlijkeroadtrip.nl

Mijn verhaal

Jaren geleden kampte ik met allerlei gezondheidsproblemen. Ik had een suikerverslaving, zat niet lekker in mijn vel, had vaak last van hoofdpijn en het lukte maar niet om een paar kilo te verliezen. Ik had weinig energie, was vaak moe en had daardoor geen zin om leuke dingen te gaan doen.

8 jaar geleden was de maat vol!

Daarom ben ik me enorm gaan verdiepen in gezondheid. Hoe werkt het? Hoe kan ik me eindelijk weer goed voelen? Ik verslond het ene na het andere boek en raakte meer en meer geïnspireerd en geïnformeerd over hoe voeding kan bijdragen aan gezondheid en aan het doen verdwijnen van diverse klachten. Het werd me steeds duidelijker hoe ik controle kon krijgen over mijn gezondheid.

Mijn interesse in voeding en gezondheid bleef groeien en zo heb ik in 2015 de knoop doorgehakt om me om te scholen en zo mijn passie te volgen. Tijdens mijn studies ontdekte ik dat een goede gezondheid niet alleen je voeding betreft, maar ook je mindset, je omgeving en je leefomstandigheden.

Dit wil ik met zoveel mogelijk vrouwen delen. Er is zoveel meer mogelijk, maar je hebt kennis nodig en die wil ik graag geven.

Tot een jaar geleden lag hier voor mij nog wel een uitdaging. Uit m’n comfortzone! Maar hoe? Ik, onzeker, koos altijd voor veiligheid, maakte keuzes gebaseerd op angst…. Dus er was nog wel wat innerlijk werk te doen. Aan de slag met persoonlijke ontwikkeling. Coaching, cursussen, een retreat en zo kwam ik stapje voor stapje verder. Hierdoor kon ik voor mezelf kiezen. Doen wat ik wil en waar ik blij van word. Durven vertrouwen op mezelf. Hierin heb ik ontzettend veel kennis opgedaan, die ik allemaal meeneem in mijn coaching.

Wat heeft het mij gebracht?
Ik blijf het mega interessant vinden wat voeding voor je kan betekenen. Echt jarenlang ben ik op zoek geweest naar mijn optimale gezondheid en hoe gaaf is het dan dat mijn klachten zijn verdwenen terwijl ik in mijn zoektocht bij m’n huisarts niet verder kwam. Luister altijd naar je eigen gevoel!  Ik ben ervan overtuigd dat we onze gezondheid voor een groot deel in eigen hand hebben. Hier hangt zoveel mee samen. Geef je lichaam en geest wat het nodig heeft, want je lichaam heeft een enorm groot zelf herstellend vermogen.

Ik wil zoveel mogelijk vrouwen helpen die zich herkennen in dezelfde problemen als ik heb meegemaakt. Vrouwen die hun leefstijl willen veranderen en daar begeleiding in zoeken. Het is een innerlijke reis die je aangaat naar jouw optimale leefstijl. Ik hoop dat ik jou kan inspireren met mijn verhaal om voor jezelf een besluit te nemen. Om je eigen ontdekkingsreiziger te zijn. Daar wil ik je graag bij helpen.

En dit ben ik ook:

  • Hele grote dierenliefhebber: 1 huis-tuin-keuken kat, 1 kat uit Egypte, 2 honden uit Spanje
  • Verslaafd aan: dadels met pindakaas
  • Beetje een controlfreak 😉
  • Ik probeer zoveel mogelijk bewust te leven en mezelf te zijn
  • Heel erg behulpzaam; we gaan voor resultaat!
  • Open en eerlijk
  • Confronterend? Soms, maar wel om jou liefdevol verder te brengen
  • Relaxen doe ik d.m.v. yoga en meditatie
  • Voedingspatroon: plantaardig
  • Love: mijn partner en 2 donderstenen: (zoon 12 jaar en een bonuszoon 11 jaar)

Geïnspireerd?

Stuur me een berichtje! laura@innerlijkeroadtrip.nl