Gezond gewicht, lekker in je vel en méér energie

Wil jij er écht voor gaan? Ben je er klaar voor om een switch te maken in jouw gezondheid en dus méér energie? Je weet inmiddels dat er geen quickfix of wonderpil bestaat, maar je wilt jezelf echt een andere leefstijl gaan aanleren. Makkelijk en stap voor stap. Ik sta voor je klaar om jou de juiste hulp te bieden, je kennis en tools mee te geven, jouw vragen te beantwoorden en je met veel passie te begeleiden om jouw gezondheid te boosten.

Waar kan ik jou bij helpen:

  • Vermoeidheid
  • Gewichtsproblemen
  • Gezondheidsklachten
  • Optimale voeding

Door ‘verkeerde’ voeding ervaar je een enorm gebrek aan energie en juist als je erg moe bent, snak je naar ‘verkeerde’ voeding. Die verkeerde voeding draagt ook niet bij aan een gezond gewicht. En zo blijf je in die vicieuze cirkel. Je lichaam komt voedingsstoffen tekort en zal dus blijven zeuren om voeding. Wat je lichaam echt nodig heeft zijn voedingsstoffen uit natuurlijke voeding om zo je energieniveau hoog te houden en een gezond gewicht te bereiken.

De oplossing is het aanpassen van je leefstijl.

  • Stap voor stap
  • Leren welke voeding bij jou past en je energie geeft
  • De oorzaken aanpakken
  • Anders eten
  • Meer ontspannen en bewegen
  • Stress verlagen
  • Persoonlijk en volledig op maat

Consulten:

Intakegesprek: € 65,00
Voedings- en leefstijlanalyse: € 50,00
Vervolgconsulten: € 25,00

Tijdens het traject kan je me altijd mailen en appen met al je vragen.
Ook als je even behoefte hebt aan een oppepper.

Afspraak maken of heb je vragen?
Stuur me een mailtje: laura@innerlijkeroadtrip.nl of vul onderstaand contactformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.