Kies voor je gezondheid

Herken jij jezelf?

  • Je weet niet hoe en waar je precies moet beginnen
  • Je wilt een gezond gewicht bereiken en behouden
  • Je wilt méér energie om leuke dingen te doen
  • Je wilt afscheid nemen van je kwaaltjes
  • Je wilt meer zelfvertrouwen krijgen
  • Je snakt naar meer rust en ontspanning
  • Je wilt meer positiviteit en minder stress in je leven
  • Je wilt iemand op wie je kan terugvallen, iemand die er voor JOU is

Wil jij er écht voor gaan? Ben je er klaar voor om een switch te maken in jouw gezondheid? Je weet inmiddels dat er geen quickfix of wonderpil bestaat, maar je wilt jezelf echt een andere leefstijl gaan aanleren. Makkelijk en stap voor stap. Ik sta voor je klaar om jou de juiste hulp te bieden, je kennis en tools mee te geven, jouw vragen te beantwoorden en je met veel passie te begeleiden om jouw gezondheid te boosten.

Waar kan ik jou bij helpen:

  • Gewichtsproblemen
  • Vermoeidheid
  • Gezondheidsklachten
  • Optimale voeding

Als je moe bent of stress ervaart snak je naar ‘verkeerde’ voeding. En juist door die verkeerde voeding ervaar je een enorm gebrek aan energie en blijf je op de bank zitten. Die verkeerde voeding draagt ook niet bij aan een gezond gewicht. En zo blijf je in die vicieuze cirkel. Je lichaam komt voedingsstoffen tekort en zal dus blijven zeuren om voeding. Wat je lichaam echt nodig heeft zijn voedingsstoffen uit natuurlijke voeding om zo je energieniveau hoog te houden en een gezond gewicht te bereiken.

De oplossing is het aanpassen van je leefstijl.

  • Stap voor stap
  • Leren welke voeding bij jou past en je energie geeft
  • De oorzaken aanpakken
  • Anders eten
  • Meer ontspannen en bewegen
  • Stress verlagen
  • Persoonlijk en volledig op maat

Consulten:

Intakegesprek: € 65,00
Voedings- en leefstijlanalyse: € 50,00
Vervolgconsulten: € 25,00 (30 min.) € 50,00 (60 min.)

Tijdens het traject kan je me altijd mailen en appen met al je vragen.
Ook als je even behoefte hebt aan een oppepper.

Afspraak maken of heb je vragen?
Stuur me een mailtje: laura@innerlijkeroadtrip.nl of vul onderstaand contactformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.