Focus zorgt voor snellere resultaten

Focus zorgt voor snellere resultaten

Focus zorgt voor snellere resultaten. Waarom heb je focus nodig voor een betere gezondheid? Als je je niet focust op je verlangen, op jouw doel, weet je niet welke richting je op moet gaan. Als je niet weet welke richting, dan onderneem je ook geen actie. En als je...
Wat doet plantaardig eten voor mijn gezondheid

Wat doet plantaardig eten voor mijn gezondheid

‘Huh? Weer zo eentje…komt zij weer….hoe dan….zij eet alleen wortels whahaha.’ Je kent dat soort types wel ;-), genoeg mensen die zich geroepen voelen om er iets van te vinden of te zeggen. ‘Enne..hoe zit het trouwens met jouw gezondheid?’, dat denk ik dan alleen maar,...
De start van je dag bepaalt hoe jij je voelt

De start van je dag bepaalt hoe jij je voelt

Hoe start jij je dag? Start je jouw dag op de automatische piloot? Nog heel even blijven liggen, of met veel tegenzin je bed uit, snel wat eten naar binnen werken, social media checken en op naar je werk. Op deze manier je dag beginnen en voort laten duren is niet...
Weet jij wat je wilt?

Weet jij wat je wilt?

Stappen zetten Op zoek naar jezelf, een verandering aanbrengen, je leven anders indelen, leren loslaten en positiviteit leren aantrekken …Het is nooit 1 onderdeel tot geluk, het is niet ‘maar’ 1 dingetje wat je hoeft op te lossen. Er hangt zoveel met elkaar samen, dat...
Zeg vaarwel tegen je comfortzone om te groeien

Zeg vaarwel tegen je comfortzone om te groeien

“Start/move before you’re ready” Deze uitspraak heb ik de afgelopen jaren al zo vaak voorbij zien komen, gehoord en gelezen en iedere keer dacht ik ‘JA je hebt gelijk, zie je nou wel gewoon durven en doen!’. Dan zat ik er helemaal in en voelde me krachtig, ik...
Er ontstaat ruimte als je de controle loslaat

Er ontstaat ruimte als je de controle loslaat

Je kunt geen zekerheid creëren vanuit angst. Je komt alleen verder als je de controle loslaat. Voor iemand die altijd erg onzeker was, weinig zelfvertrouwen had, altijd naar anderen opkeek, beren op de weg zag en ook nog eens hooggevoelig is, kan ik zeggen dat ik de...