Happy in Lijf en Mind

Weg met die stress!

We hebben het allemaal weleens, last van stress, daar ontkomen we niet aan. Maar wat als stress je leven gaat beheersen, je gezondheid hierdoor achteruit gaat, je slecht slaapt door alle gedachtes die er door je heen gaan en je eigenlijk nergens meer zin in hebt omdat je te moe bent? Dan kan jouw gezondheid wel een enorme boost gebruiken.

Hoe lang is het voor jou geleden dat je je helemaal kon ontspannen, je zorgen kon laten varen, je lekker in je vel zat en zin in de dag had?

Laten we eerst eens bij het begin beginnen. Wat als jij:

  • Je gedachtes kan leren omdraaien naar iets positiefs?
  • Gaat ervaren wat gezonde(re) voeding voor jou kan betekenen waardoor je weer lekker in je vel komt te zitten en je je energieker gaat voelen?
  • Jezelf eens volledig kan ontspannen zodat je negatieve gedachtes en/of ervaringen kan gaan loslaten waardoor je ruimte creëert in je lijf en in je hoofd?
  • Meer rust gaat ervaren waardoor er ruimte ontstaat voor nieuwe inzichten en inspiratie?

Als dit is wat jij wilt, kan ik je helpen. Met mijn kennis, enthousiasme en liefdevolle aandacht begeleid ik je naar een gezonde en ontspannen leefstijl. Het is belangrijk dat je zowel lichamelijk als geestelijk in balans bent. In mijn praktijk bied ik daarom een combinatie van leefstijlcoaching en Reiki.

Ben jij benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Lees snel verder of stuur me een mailtje: laura@innerlijkeroadtrip.nl

Na me jarenlang verdiept te hebben in voeding, persoonlijke ontwikkeling, gezondheid en Reiki is het nu mijn beurt om jou te helpen, inspireren en coachen naar een gezondere versie van jezelf. Meer over mij weten? Lees hier verder.

Volg je eigen pad, jouw roadtrip…

 

 

Coaching en ontspanning

Reiki

Blogs

“Je hoeft nog niet na te denken over de route die jij gaat nemen,
dat wijst zich onderweg vanzelf als we ermee bezig zijn.”